viernes, 28 de enero de 2011

Entonces, todo aquello que un día te hizo feliz se convierte en lo que ahora te hace estar triste. Todo se ha distorsionado, también tu cabeza y buscas un lugar apacible, un lugar en el que estés tú, tú y solamente tú. Pero te das cuenta de que en estos momentos, eso es, prácticamente imposible, porque, sé sincera, aún después de todo, le quieres. No eres capaz de adivinar porqué, pero es así, te a hecho daño, lo sabes, lo volverá a hacer, lo sabes, pero aún así, tonta de ti, vuelves a caer. Y digo yo, ¿no será porque es una adicción? Si, ya sabes, como la droga. ¿No será un tipo de droga, del cuál pareces estar enganchada? Si, eso será.
Y dijiste "nunca más", y dices "nunca más" y lo dirás, y lo dirás, y lo dirás... Entonces, se lo echas todo en cara, le dices cosas que ni si quiera tienen que ver, pero estás frustrada, y lo plasmas en él, quizás luego te arrepientas, pero ¿qué le vamos a hacer?, él se lo ha buscado, él solo, sin ayuda. Y te hace sentir desechable, algo de usar y tirar, o algo con lo que pasar el tiempo, pero realmente sabes que no es asi, que él te lo dijo desde un principio, pero tú, no quisiste escucharlo, asi que, ¿que tal si lo admites? 
Nunca tuyo.Y aqui me despido, amiga imaginaria, suerte, porque la vas a necesitar.
P.S: no corras, vuela.

No me hace estar a tres metros sobre el cielo, ya me siento por encima de las nubes cuando estoy a tu lado...
No soy celosa, pero lo que es mio, ¡ES MIO!
El cuento ha cambiado, el zapato no se ha encontrado, Caperucita se come al lobo, el príncipe se vuelve sapo, la princesa tiene estrías, hay que cenar con la madrastra en nochevieja, el hada madrina se jubiló y los enanos trabajan en el circo. Nada es lo que parece, todo es lo que tu quieras que sea.
- Yo no uso una marca específica. Puedo usar cualquier sombra de ojos negro y delineador de ojos negro y todo lo que pueda encontrar en mi armario o en mi estuche de maquillaje. Cuando entro a una tienda solo pregunto ¿Cuál es la sombra y delineador más negro que tiene? Y sea lo que sea, lo compro en ese momento. Mi música refleja mi estilo, porque me refleja y lo mismo ocurre con mi música. No creo que estar en una banda me ha permitido ser más libre, creo que despedir a mi estilista me ha permitido ser más libre. Le dije que me estaba haciendo lucir de una cierta manera con un molde determinado. Ahora me visto sola, me decian que estaba tratando de lucir de una cierta manera, en un molde determinado y me dije a la m**** con eso. Me estaba moldeando en una cosa que no soy y tratando de encajar en el mundo en el que hay que ser popular o algo así. Nunca fui una chica popular asi que ni siquiera se lo que eso significa. Solo tome la decisión de que voy a ser yo misma y si la gente lo odia, lo puede odiar, pero al menos me siento contenta de como camino por la calle.

Ilógico

Hoy estaba pensando en todas esas parejas que no paran de hacerse cariñitos y de decirse "te quiero", y he llegado a la conclusión de que es absurdo. No se debería decir a tu pareja "te quiero", es un error, una redundancia. No puedes querer algo que ya tienes. Puedes amarlo, desear que no se vaya nunca, pero ¿querer? Yo creo que el error viene de que confundimos el significado de querer. Cuando quieres a alguien significa que lo quieres solo para ti. Quieres que nadie mas sepa como sabe su boca, a que huele su pelo o como se sienten sus manos cuando te acaricia la mejilla. Quieres ser la única que ve la cara que pone al despertarse, la única que sepa lo que se siente al recorrer su cuerpo con las manos, la única cuyo cuerpo recorran las manos d él...y un largo etcétera.
Por tanto, las parejas YA TIENEN todo esto...¿que sentido tiene, pues, decir "te quiero"? Ninguno. Puedes querer a alguien a quien amaste y perdiste, o a quien amas sin haber llegado a tener...pero no a quien ya tienes, es absurdo. Ilógico.Te quiero.

"No me pegues, no me chilles, no me ofendas, no me faltes al respeto, no juzgues mi forma de vestir, no me corrijas lo que digo, ni justifiques mis opiniones ante los demás, no mires los mensajes de mi móvil, no rebusques entre mis objetos personales, no me condenes, no me digas con quien tengo que salir, no me sigas por la calle, no me intimides, no me anules mis sentimientos... por favor no me maltrates. Yo no soy la muñeca de nadie".
"Cuando tiemblas y no es frío, una tirita es demasiado pequeña para curar las heridas. Hay amores que matan y las tiritas no los curan".

martes, 18 de enero de 2011

Sindrome de osgood schletter

¿Qué es la enfermedad de Osgood-Schlatter?

La enfermedad de Osgood-Schlatter es una patología o lesión provocada por el uso "excesivo" (uso repetitivo) de la rodilla que causa dolor e hinchazón en el área por debajo de ella y en el hueso de la espinilla.

¿Cuáles son las causas de la enfermedad de Osgood-Schlatter?

La enfermedad de Osgood-Schlatter se caracteriza por la inflamación del tendón rotuliano y de las partes blandas adyacentes. Se produce por el tironeo o movimiento de tracción constante del tendón rotuliano en la región inferior de la rodilla donde se une el tendón.


La enfermedad de Osgood-Schlatter se ve en niños en edad de crecimiento y en adolescentes, particularmente los que participan en atletismo. Ésta es una edad en la que los huesos crecen más rápidamente que los músculos y los tendones. Como resultado, los músculos y los tendones tienden a ponerse tensos.
La enfermedad de Osgood-Schlatter se presenta con mayor frecuencia en varones pre-adolescentes y adolescentes de entre 10 y 15 años de edad. La enfermedad de Osgood-Schlatter se manifiesta con frecuencia en atletas jóvenes que participan en juegos o deportes que suponen corriendo, saltando, o yendo arriba y abajo de las escaleras. Los atletas adolescentes que se afectan más están implicados a menudo en el balompié, el fútbol, el baloncesto, la gimnasia, o el ballet clásico.
A continuación se enumeran algunos de los factores que aumentan la posibilidad de padecer esta enfermedad:
  • tensión del cuádriceps (cara anterior del muslo)
  • tensión de los músculos isquiotibiales (cara posterior del muslo)

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Osgood-Schlatter?

A continuación se enumeran los síntomas más comunes de la enfermedad de Osgood-Schlatter. Sin embargo, cada adolescente puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
  • sensibilidad por debajo de la rodilla
  • hinchazón alrededor de la rodilla
  • cojera, especialmente después de realizar actividades
Los síntomas de la enfermedad de Osgood-Schlatter pueden parecerse a los de otros cuadros clínicos o problemas médicos de la rodilla. Siempre consulte al médico de su hijo adolescente para obtener un diagnóstico.

¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Osgood-Schlatter?

Además del examen físico y los antecedentes médicos completos, los procedimientos para diagnosticar la enfermedad de Osgood-Schlatter incluyen:
  • radiografía  -  examen de diagnóstico que utiliza rayos de energía electromagnética invisible para obtener imágenes de los tejidos, los huesos y los órganos internos en una placa radiográfica. Generalmente, se realizan para descartar otras lesiones.

Tratamiento para la enfermedad de Osgood-Schlatter:

El tratamiento específico para la enfermedad de Osgood-Schlatter será determinado por el médico de su hijo adolescente basándose en lo siguiente:
  • la edad de su hijo, su estado general de salud y sus antecedentes médicos
  • la gravedad del trastorno
  • la tolerancia de su hijo a determinados medicamentos, procedimientos o terapias
  • las expectativas para la evolución del trastorno
  • su opinión o preferencia
El objetivo del tratamiento es controlar el dolor en la rodilla y limitar las actividades del adolescente que pudieran agravar el trastorno. Puede incluir lo siguiente:
  • reposo, hielo, compresión y elevación (su sigla en inglés es R.I.C.E.)
  • medicamentos (para el dolor)
  • vendas elásticas o una faja de neopreno alrededor de la rodilla
  • limitaciones de la actividad
  • fisioterapia para ayudar a elongar y fortalecer los músculos del muslo y de la pierna

viernes, 14 de enero de 2011

Tienes toda la razón, no soy perfecta

No miro las etiquetas de la comida para saber cuanto voy a engordar. Soy incapaz de pasar una semana sin tomar nada que no lleve chocolate y no voy a la peluquería una vez al mes para tener una preciosa melena de barbie. Reconozco que me pongo nerviosa a veces, sobre todo cuando te acercas. No soy precisamente el modelo de hija ideal, muchas veces mi habitacion esta hecha un asco, pero no provoco grandes problemas, tampoco soy la hermana perfecta, pero con un par de gritos funciono a la perfeccion. Nunca estoy quieta, me encanta reirme y hacer la loca sobretodo, soy alergica a la chusma, adoro la moda aunqe a veces no lo parezca y soy amante de la noche. Cuando camino por la playa, a mi tambien se me mete arena en los zapatos, porque yo tambien soy persona, si me pinchas, sangro. Pero eso si, soy unica en mi especie y eso te encanta.
No tengo nada que explicarte, nada que tengas que saber, es mi vida, no la tuya¿recuerdas? ...Haz tu propia vida, ten tus propios pensamientos, no tengas los mismos que yo, si no simplemente serás un puto bulto con patas...Has nacido para ser especial.
No es tú sonrisa, no es tu mirada, ni tus palabras. No es ese abrazo, ni esa caricia, ni esa canción. Simplemente es la noche, la oscuridad, esa carretera larga a la que no veo el fin, es ese estado de animo que me envuelve y me hace caminar, seguir adelante, si me ves llorar no es malo, es bueno, me supero poco a poco pero sin que te des cuenta.

Yo seré una cría, pero tu eres un gilipollas y nadie te lo recuerda todos los días.

+ A que estás esperando? Bésame.
- Sólo quería ver la sonrisa más bonita del mundo un segundo más.
- ¿Sabes? Hoy me he levantado y he descubierto una cosa.
+ Ah ¿si?
- Si. He descubierto que si me dieran a elegir entre salvar a la humanidad o protegerte a ti, al final del día solo quedaríamos tú y yo en el mundo.
Cuando pierdes tiempo al teléfono, cuando los minutos pasan sin que te des cuenta, cuando las palabras no tienen sentido, cuando piensas que si alguien te escuchara creería que estás loca,,, Entonces estás perdido. O mejor dicho, estás enamorado, lo que, en realidad, es un poco de lo mismo...



la lluvia acaricie tus parpados.


Hay momentos en la vida que duran segundos, minutos... podemos estar contandolo todo una vida. Porque la vida esta llena de miles de momentos.
Porque.. ¿Que hariamos sin la primera muela que se nos cae? ¿O sin la primera vez que montamos en bicicleta? Que hariamos sin la primera vez que tragasemos agua de mar?¿ O sin el primer novio de parvularios?
Y... ¿ Que hariamos sin un primer beso? ¿ O sin la primera lagrima por amor? ¿ Que hariamos sin la primera cita? ¿ O sin aquel amor de verano?
Sin esos miles de momentos no habriamos aprendido a ser fuertes y a luchar, no habriamos podido reirnos de ellos en el futuro y no habriamos sido capaces de no caer en la misma piedra con la que tropezamos una vez.
Porque esta vida esta llena de recuerdos, unos buenos y otros no tan buenos.. de los malos se aprende y luego se olvidan.. pero los buenos.. esos merecen ser recordados para siempre.

Dicen que cada uno sigue su camino y hace su camino,
podemos rehacer nuestro camino o empezar desde 
cero,tambien dicen que alfinal de ese camino algo
 nos espera,y ese algo sera para siempre, o puede
 que no sea si.

Un mensajito a las tantas, un beso mal dado, una lágrima de felicidad, una barra de labios, un paquete de preservativos ,una mentira para salir del paso ,un corazón mal pintado, un vicio malo, un alma buena, una sonrisa blanca, un cigarrito a las tres de la mañana, una película porno, un I love you mal pronunciado, un adiós que siempre suena igual. Una canción hippie, un colchón caliente, un invierno frío en la calle y un subidón en el ascensor, un desayuno sin diamantes, un pelo despeinado después de liarla un rato, un gemido que te eriza la piel, una mano traviesa, un juego prohibido, un chocolate que no se come, una cuenta atrás, un "Me gustas",un "Tú a mi no".
Mejor perder el tiempo con amigos,que amigos con el tiempo.

Dicen que necesitas cuatrocientas milésimas de segundo para abrir y cerrar los párpados. Que no más de uno para reaccionar y detener a la persona que se va, en el penúltimo momento. Pero hay quién necesita una eternidad. Que sólo son dos segundos para decir "te quiero". Pero malgastamos horas en decir lo que creemos que sentimos. Que sólo hay una vida qué compartir y la desperciciamos rompiéndonos el alma en puertos imposibles.

¿Y por qué tengo que olvidarte? ¿Porque tú no puedes fijarte en mi? Todo sería mucho más fácil. Yo te quiero, pero yo no se si a tu a mi me quieres, en ocasiones me gustaría olvidarte, no recordar nada de ti, poder vivir sin ti, pero luego apareces y te vuelves tan adorable que se me hace imposible poder olvidarte.
Si me esperas,volveré.Si me llamas, estaré al otro lado del teléfono.Si rezas, yo escucharé tus plegarias.Si sueñas, yo cumpliré tus sueños.Si lloras, yo secaré tus lágrimas.Si gritas en silencio, yo te escucharé.Si necesitas silencio, enmudeceré.Si necesitas un suspiro, seré aire.Si intentas callarme, gritaré.Si necesitas tiempo,seré tú reloj de arena.Si me buscas, seguiré aquí, esperándote.
Si me pidieran que eligiera un solo momento de mi vida como aquel que debería recordar por siempre, ¿cuál de ellos sería? ¿El momento en que te conocí? ¿El momento en que te perdí? ¿El momento en que supe que a veces me quieres, aunque no lo puedas decir? ¿El momento en que me lanzaste esa mirada por la que creí morir? O quizás sean más dignos de recordar los malos momentos, los que solo consiguieron hacerme más fuerte y, a la vez, ahondar en la herida. Todas las tardes en compañía de mi solitario corazón...


Amor (L)

Al menos para mi, a lo largo de mi vida, la palabra ''amor'' a tenido infinitas descripciones:
- A los 4 años, el amor era para mi lo que sentía por un peluche cuando lo abrazaba, por mi muñeca cuando jugaba con mis vecinas.
- A los 7 años, mi descripción del "amor" era lo que sentía por mis padres, por mi familia. Pensaba que era ese sentimiento que se me cruzaba por el corazón cada día al ver a mi madre.
- A los 12, pensaba que era lo que sentía cada vez que le veía a cierto chico, entonces pensaba que lo que sentía por mi familia se resumía simplemente al querer.
- Hoy pienso, y con varia certeza sé, que el amor tiene un significado distinto para cada persona, y en la edad que se encuentre. Debido a los errores de mi pasado, que de ninguno me arrepiento, he de decir que QUERER ES MÁS IMPORTANTE QUE AMAR, que confirmo que es posible amar a una persona, y al mismo tiempo odiarla. No lo digo por decir, solo es experiencia.

...Y en cuanto al significado de la palabra ''amor'', pues para mi es el poder perdonar a una persona siempre, aunque no se lo merezca, y olvidar en unos instantes lo que te halla podido hacer. Es el alegrarte por todo lo bueno que le pase a esa persona, aunque no sea contigo. Es el nunca cansarte de verla, de oírla, y de hablar con ella. Es el poder ser totalmente sincera con el/ella, sin importarte lo que valla a pensar, ni si se pudiera cabrear, sabes que si lo hace, no os durara mucho. Para mi hoy significa eso, pero puede que mañana cambie de opinión.

podriamos...

Podríamos ser todo y nada a la vez. Podríamos ser más y mejor. Podríamos ser cielo y estrellas. Podríamos ser un día cualquiera lleno de sorpresas. Podríamos ser un barco de papel que no se hunde en el mar. Podríamos ser una moneda de dos caras que siempre diga que nada va a salirnos mal. Podríamos ser verano en pleno invierno. Podriamos ser un beso de los que calan en los huesos. Podríamos ser muchas noches sin dormir. Podríamos ser un juego de uno jugado por dos. Podríamos ser miradas que se clavan. O palabras que se escriben solas en tu espalda. Podríamos ser un corazón dibujado con tu dedo en mi pecho. O una sábana blanca repleta de pétalos. Rojos, como mis labios en tu cuello. Podríamos ser norte, sur, este, y oeste. Podríamos ser cualquier cosa que sueñes conmigo. Podríamos ser un dinosaurio en peligro de extinción o un tesoro escondído en el fondo del mar. Podríamos ser caricias que recorren caminos sin ningún final. O una canción por terminar. Podríamos ser una historia de ciencia ficción, comedia, terror, amor. Podríamos ser fuego sin quemarnos. Podríamos ser silencios llenos de te quieros. Podríamos ser el mejor día de nuestra vida. Podríamos ser vértigo en lo alto de una torre eiffel o tu risa rodeandome para desaparezca el miedo. Podríamos ser un viaje al rededor de tu corazón en 75 segundos. Podríamos ser uno, y olvidarnos del dos. Podríamos hacer la guerra para después hacer el amor. Podríamos ser tantas cosas, como kilómetros tiene nuestra imaginación. Podríamos ser las ganas que nunca faltan. Podríamos ser hasta lo inimaginable. ¿Te imaginas? Podríamos serlo, si tú quisieras.

jueves, 13 de enero de 2011

La típica pregunta: ¿Has hecho algo de lo que te arrepintieras? ¿Y quien no? Todos hemos deseado no haber hecho, dicho o actuado de cierta manera alguna vez en nuestras vidas. Pero digo yo, gracias a esos errores, a esos descuidos, sabemos hoy quien nos conviene, y quien no. Sabemos quienes son necesarios en nuestras vidas y de quien podemos prescindir. Gracias a todas esas caídas derrapando por el suelo, sabemos hoy quienes son los que nos ayudaran a levantar, y quienes pasaran a nuestro lado ignorantes de lo sucedido. Brindo por los errores del pasado, gracias a ellos, estoy donde estoy.
Igual que un desayuno entre semana, o un recreo en el colegio. Una tormenta de verano, la felicidad de algunas noches, o tu voz en mi cabeza.
Tengo miedo a que todo sea fugaz. Despertar un día y volver a desandar todo lo andado. Olvidar lo aprendido. Quiero agarrarme a lo perdurable. Saber que todo se quedará. Cuando esté bien, claro. Que la felicidad vendrá para quedarse. Que no huya igual que un cobarde. No quiero más despedidas. Ya tuve suficiente. No quiero tener que volver a aceptar que no volveré a ver a alguien nunca más. Quiero que multen al tiempo por exceso de velocidad. Que algunos abrazos tengan duración indefinida.
No quiero más finales si no tienen pensado ser felices. No..

seré feliz

Me reinventé varias veces, borré mis huellas bajo la lluvia y fracasé unas cuantas ocasiones. Por no ponernos melodramáticos, también fui feliz alguna vez.
Pasé por los brazos equivocados. Conocí el daño que hacen algunas situaciones y algunas personas, y durante algún tiempo fui la persona más triste del mundo.
Tracé algunos mapas para encontrarme y acabé más perdida de lo que estaba. Me dejé ayudar cuando más lo necesitaba. Poco a poco aprendí que en la vida todo sucede por algo. Alguien decidió robarme la sonrisa, pero me harté y acabé sonriendo más que nadie.
Aún tengo pendiente casi todo por hacer, y el plan más importante: ser feliz. Con la certeza de que aún queda lo mejor...

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Y piensas, ¿que debo hacer para conseguirlo? Sencillo, muy sencillo. Acércate a él, dile un simple: hola feo, y sonríe como tú solo sabes. Es posible que pienses "¿y si se rie de mi?" o "¿y si yo no...?" Eh, no pienses, eso déjaselo a otros. Ahora, simplemente déjate llevar. Ponte el vestido que te compraste ayer, sí, ese blanco por encima de las rodillas,que, sabes que te queda tan bien. Coge tus zapatos preferidos y no dudes en ponértelos. Maquíllate, lo justo, pero hazlo. ¿Ya está? ¿Estás lista? Bueno pues, puede sonarte cínico, pero, ves allí y díselo, díselo todo, dile que le quieres, y que irías al fin del mundo con él, porque, ¿a quien quieres engañar? Esa es la verdad, ¿no?

:D

Hoy me voya comer el mundo, hoy soy realmente feliz, hoy me toca sonreir...

1 Año =)

Despues de todo este  año que hoemos pasado juntos solo me queda poder darte las gracias por estos marabillosos 365 dias que he podido pasar a tu lado, porque han sido los mejores de toda mi vida.
Me gustaria tambien darte la gracias por seguir ahi aguantandome que se que es muy dificil, pero tu has cojido el truquillo para ello.
Eres la persona mas importante de mi vida, yo no se que haria sin ti. Porque tu eres eso por lo que me lebanto cada mañana, por lo que puedo sonreir... eres todo lo que yo necesito para poder vivir. Simplemente eres mi vida.
Ya hemos pasado un año justos y espero que muchos mas, algo asi como... TODA LA VIDA!
GRACIAS! gracias de verdad.
Te requieramo requetemuchirrimo infinitirrisimo! 13(L) Porque el 13 no da mala suerte TE AMO!